女人天天吃葛根粉的好处

闵金敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

女人天天吃葛根粉的好处，主要包括解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络、解酒毒等，但需要在医生的指导下食用。

1、解肌退热

葛根粉味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热的功效，也具有生津止渴的作用。如果女人存在上火的情况，比如口干舌燥、咽喉肿痛等，可以适当吃葛根粉进行改善，通常具有一定的作用。

2、生津止渴

葛根粉具有生津止渴的功效，也具有解酒的作用。如果女人存在饮酒过度的情况，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等情况，此时可以适当吃葛根粉进行缓解，从而达到生津止渴的效果。

3、升阳止泻

葛根粉还具有升阳止泻的作用，如果女人存在腹泻的情况，可能会出现大便次数增多、腹痛等不适现象，此时可以适当吃葛根粉进行缓解，通常具有一定的作用。

4、通经活络

葛根粉具有通经活络的功效，也具有活血化瘀的作用。如果女人存在颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，可能会出现肢体麻木、疼痛等症状，此时可以适当吃葛根粉进行缓解，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解不适。

5、解酒毒

葛根粉中含有丰富的葛根素，具有一定的解酒毒的作用。如果女人饮酒过度，出现了恶心、呕吐等情况，可以适当吃葛根粉进行缓解，从而达到解酒的目的。

除此之外，在吃葛根粉时，需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议女人及时就医治疗。