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男人喝红茶的好处和坏处
补充说明：男人喝红茶的好处和坏处
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人喝红茶的好处一般有提神醒脑、补充水分、促进消化、促进血液循环等，坏处一般有失眠、影响睡眠质量等。
1、好处
红茶中含有丰富的咖啡因、茶多酚等物质，能够刺激中枢神经系统，使神经系统处于兴奋状态，从而达到提神醒脑的作用。并且红茶中的咖啡碱还能够促进胃液分泌，从而促进消化，能够起到补充水分的作用。
2、坏处
如果男人在晚上睡觉前大量喝红茶，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况。并且红茶中的咖啡因还会刺激胃黏膜，使胃酸分泌过多，从而出现反酸、烧心等症状，影响睡眠质量。
建议患者在日常生活中要注意适量喝红茶，以免引起失眠。另外，对于失眠的患者，可以在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
2022-02-21 18:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
