发病时间：不清楚
覆盆子覆盆子的功效与作用
补充说明：覆盆子覆盆子的功效与作用
a******W 2022-02-21 15:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
覆盆子具有抗氧化、增强免疫力、抗炎、改善消化功能、促进泌尿系统健康等功效和作用。
1.抗氧化
覆盆子富含多种抗氧化物质，能帮助清除自由基，减缓细胞老化，保护心血管健康。
2.增强免疫力
覆盆子中的维生素C和多酚类化合物具有免疫调节作用，能够提高机体抵抗力，预防感染性疾病。
3.抗炎
研究发现，覆盆子提取物具有一定的抗炎效果，可以减轻组织损伤和炎症反应。
4.改善消化功能
适量食用覆盆子有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收，缓解便秘等问题。
5.促进泌尿系统健康
覆盆子有利尿作用，适当摄入可增加排尿次数，辅助降低膀胱刺激症状。
需要注意的是，虽然覆盆子有许多潜在益处，但并不能替代药物治疗。在使用前应咨询医生或营养师的意见，确保安全有效。
2024-03-07 15:56
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
