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小孩子吃火龙果好吗它的作用是什么
补充说明:小孩子吃火龙果好吗它的作用是什么
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
小孩子吃火龙果一般是比较好的,火龙果中含有丰富的维生素、水溶性膳食纤维、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,促进胃肠蠕动,预防便秘。
火龙果中含有丰富的维生素,如维生素B2、维生素B3、维生素C等,可以促进身体的新陈代谢,提高免疫力。火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维,小孩子吃火龙果可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。火龙果中含有丰富的蛋白质,小孩子吃火龙果可以补充身体所需要的蛋白质,促进身体的生长发育。火龙果中含有丰富的维生素,小孩子吃火龙果可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩子吃火龙果后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2022-02-21 19:34
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