发病时间：不清楚
补充说明：裂纹舌阴虚火旺脾虚湿气重中药怎么调理
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
日常生活中缺乏锻炼、喜欢吃生冷、油腻的食物、喝啤酒、烧烤、烧烤、熬夜、参加各种夜活动等都是脾虚湿重的常见疾病。脾虚湿重如何调理：第一，要改变不好的生活作息，可以学习老人、早睡早起、不熬夜、慢节奏的生活。第二，少烦恼一点，保持良好的心态。此外，可以考虑用参灵白术散、健脾丸等中成药，这对脾虚的治疗有一定的帮助，同时也能起到缓解湿气的作用。最终，最好与业余体育相结合，如羽毛球、篮球、跑步等，这样水分可以迅速脱离人体。
2021-07-31 10:24
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