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下巴后缩怎么锻炼舌头
补充说明：下巴后缩怎么锻炼舌头
a******W 2022-02-23 18:57
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
下巴后缩可以通过舌肌功能训练、舌运动训练、舌体运动疗法、舌部肌肉锻炼、舌部运动康复等方法来改善。
1.舌肌功能训练
通过特定的口腔器械或手法引导患者主动使用舌肌来改善其功能。此方法适用于增强舌部肌肉力量及协调性，对缓解下巴后缩可能有一定的帮助。
2.舌运动训练
利用一系列渐进难度的练习活动来提高舌部肌肉的力量、灵活性和控制能力。此类训练有助于恢复或改善因神经损伤等原因导致的吞咽困难等问题。应由专业人员指导进行以确保安全有效。
3.舌体运动疗法
运用一系列针对性的技巧和策略来管理和改善与舌体相关的问题。此方法旨在通过改变日常习惯来减轻症状，如调整进食姿势等。需要持续坚持才能看到效果。
4.舌部肌肉锻炼
包括但不限于咀嚼纤维食物、吹气球以及使用舌部按摩工具等行为促进舌部血液循环和肌肉活力。这些措施可作为非手术矫正下巴后缩的辅助手段，并需长期坚持执行。
5.舌部运动康复
针对舌部功能障碍设计的一系列针对性训练计划，旨在恢复或改善患者的言语、吞咽等功能。该方案通常在临床环境中由语言治疗师指导实施，并根据个体差异进行个性化调整。
需要注意的是，在尝试任何新的锻炼或治疗方法之前，都应该咨询医生或专业人士的意见，以排除潜在的风险因素并确保安全性。
2024-04-08 15:10
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正常吞咽功能发生障碍时称为吞咽困难，即食物从口腔至胃运过程中受到阻碍的一种症状，可由咽部、食管或喷门的功能或器质性梗阻引起。患者进食后即刻或8~10秒钟内在咽、胸骨后或剑突后粘着、停帶或哽塞感。
症状起因：病因分类（一）口、咽和喉疾病1、口炎、外伤。2、咽、喉疾病：①扁桃体周围脓肿；②咽后壁脓肿；③咽、喉结核；④咽、喉白喉。（二）食管疾病1、食管炎：①非特异性食管炎；②消化性食管炎、消化性食管溃汤。2、食管癌。3、食管良性肿瘤。4、食管“良性”狭窄。5、食管憩室炎。6、食管结核。7、Barrett食管。8、食管裂孔疝。9、食管内异物。10、食管黍膜下脓肿。11、食管先天性疾病：①食管蹼；②先天性食管闭锁；③先天性食管狭窄；④先天性信管过短；⑤先天性食管扩张。12、食管受压：①纵隔疾病；②心血管疾病；③甲状腺肿大。（三）神经、肌肉疾病或功能失常1、神经、肌肉器质性疾病①中枢神经系统、脑神经疾病；②肌肉疾病；③结缔组织疾病；④全身性感染和中毒。2、神经、肌肉功能失常①贲门痉挛；②缺铁性吞咽困难；③弥漫性食管痉挛；④精神性贲门失弛缓症。机理正常吞咽动作包括口咽、食管上扩约肌、食管本身和食管下括约肌等四个阶段，其中某一个阶段发生障碍时，均可引起吞咽困难。1、口咽阶段吞咽动作的起始阶段，食物通过口咽部，正常情况下仅历时一秒种左右，涉及口咽肌的随意运动。当口咽部有炎症或创伤等病伤时，患者可因疼痛不敢吞咽。当面肌（Ⅶ脑神经）。舌肌（Ⅶ脑神经）腭弓和咽缩肌（Ⅸ、Ⅹ脑神经）麻痹时均影响吞咽动作，后组颅神经（Ⅸ、Ⅹ、Ⅶ）脑神经）损害引起廷髓麻痹出现吞咽困难。2、食管上扩约肌阶段每次吞咽动作开始后，食管上扩约肌即行松弛，然后出现食管蠕动，食团顺利通过。当支配该部的迷走神经、吞咽神经失常时可引起食管上括约肌功能失常，出现吞咽困难的症状。3、食管本身阶段食管本身吞咽困难的原因，主要是食管腔内机械性梗阻或闭塞，如食管癌、食管良性狭窄等；食管壁外来性压迫，如胸内甲状腺肿大、主动脉瘤等；食管蠕坳减弱、食管蠕动减弱、消失或异常，如弥漫性食管痉挛、皮肌炎、硬皮病等。均可引起吞咽困难。4、食管下括约肌阶段食管下括约肌引起吞咽困难主要机理是由于食管下括约肌失弛缓，多见于贲门痉挛；也见于食管下端机械性梗阻，如食管下段癌、贲门癌、食管良性狭窄等。
就诊科室：耳鼻喉
