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孕妇可以按摩背部和腰部吗？
补充说明：孕妇可以按摩背部和腰部吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以在专业人员指导下按摩背部和腰部。
孕期适当按摩背部和腰部能够放松紧张的肌肉，减轻因怀孕带来的不适感。但需注意选择有经验的专业人士进行操作，并告知其自身身体状况以确保安全性。
如果孕妇存在妊娠期高血压、腰椎间盘突出等问题，则不建议进行背部和腰部按摩。
对于孕妇来说，在进行任何非孕期常规活动之前都需要谨慎考虑，并且在整个过程中都要与医生保持沟通，以确保母婴的安全。
2024-02-22 03:33
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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