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猴菇米稀为什么孕妇不能吃？
补充说明：猴菇米稀为什么孕妇不能吃？
a******W 2022-02-26 21:22
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上没有猴菇米稀孕妇不能吃的说法，孕妇可以适量吃猴菇米稀。
猴菇米稀是由猴头菇、大米等食材制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间，对营养的需求量比较大，适当吃一些猴菇米稀能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。而且猴菇米稀中的猴头菇属于一种碱性食物，孕妇在食用后能够中和胃酸，从而改善孕妇早孕反应。但是不建议孕妇一次性吃太多猴菇米稀，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-26 23:41
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