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青芒果孕妇能吃吗？
补充说明：青芒果孕妇能吃吗？
a******W 2022-02-26 21:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
青芒果是一种营养丰富且味道鲜美的食物，孕妇可以适量食用。
青芒果中含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进胎儿健康发育。此外，其还含有一定量的膳食纤维，可帮助维持正常的消化功能，改善孕期便秘等问题。
需要注意的是，对于过敏体质或已知对芒果过敏者，应避免食用青芒果，以免引起过敏反应。
在享受青芒果美味的同时，建议选择新鲜、成熟的果实，并注意清洗彻底以减少潜在的食品安全风险。
2024-01-09 23:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
