皮肤老化是无法避免的,随年龄的增长,皮肤会逐渐变薄,所以皮肤的厚度与弹性都减少,加上重力的影响,脸部皮肤就逐渐松垮下垂。事实上,皮肤松弛是可以预防的,先了解皮肤松弛与外在环境影响有很大的关系,如紫外线会使人体产生自由基,加速皮肤的氧化,不但使皮肤失去弹性,更会出现提早衰老的现象。此外,维持作息正常、均衡的营养、不抽烟、不喝酒及每天做适当的运动都是预防皮肤老化的重要因素。
当然,护肤品在已出现松弛现象的皮肤上亦有很大的帮助。只要使用得宜,不单可改善松弛现象,更能延迟皮肤老化的情况。以下就为大家介绍不同品牌的紧肤产品,适合作每天的护肤程序中使用。
Sisley芳香紧肤露
喱状,今有植物性之蛋白质,用后面上形成保护膜,能深入全面改善肤质,改善皮肤松弛之老化现象,更可防止水分流失。
Guerlain Success Lift轮廓紧肤修护精华
含高分子量麦蛋白水解产物,是紧肤的主要成分。用后皮肤立时变得紧致。长期使用,皮肤回复丰满的弹性,脸部轮廓更分明。
Chanel紧肤精华露
含有独家专利配方,可给成熟的皮肤带来保湿和紧肤的功效。可于早、晚使用脸部及颈部。
SK-II轮廓紧致精华
含有独立的Pitera Face Firming
Complex脸部紧肤因子配方。可减退浮肿及松弛的皮肤,令轮廓更分明及具有弹性。
Shiseido
蕴含丰富养分的乳霜,改善因干燥、老化和地心吸力引致的松弛。涂抹后在脸上形成一层薄膜,承托和收紧皮肤,更可改善皮肤质感。
Christian Dior纤容紧肤晚霜
具有紧致及拉提效果的润泽乳霜,能同时纾缓皮肤,使用一个月后,可重新雕塑更年轻、清晰的脸部轮廓。
Biotherm紧致美研霜
含天然温泉精华和收紧皮肤成分,可承托皮肤组织,使它回复平滑紧致和柔软,用后三十天可见效果。
不是很难,但需要你坚持才能成功
第一,思想上,你不能光想着让皮肤收紧,这种情况,更好的解决办法是锻炼你的胸肌,肌肉膨胀起来,旧不存在什么松弛的问题了
第二,饮食上要注意,你现在是要练肌肉,那么不能节食太厉害,需要多吃白肉(如鸡肉,鱼肉,牛肉也可以多吃一些但千万不要吃猪肉)
第三,方式上,最好能去健身房锻炼(注意多练习阔胸的那些锻炼方式),没条件的,俯卧撑与引体向上是最好的方法。
造成皮肤松弛的原因:
1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;
2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂;
3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。
4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。
应对措施:
1.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2.补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
3.防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。(玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦)。