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前列腺癌怎样预防
补充说明：前列腺癌怎样预防
a******W 2022-02-27 22:15
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
前列腺癌的预防可以采取避免高脂饮食、保持规律运动、避免长期久坐、定期进行前列腺健康检查、使用黄体酮替代疗法等措施。
1.避免高脂饮食
高脂饮食可能与激素水平变化有关，增加患前列腺癌的风险。日常生活中注意调整饮食结构，减少脂肪摄入量。
2.保持规律运动
规律运动可以提高机体免疫力和血液循环，降低患癌症风险。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、跑步等。
3.避免长期久坐
长期久坐会导致身体新陈代谢减缓，容易积累有害物质，增加患病几率。每小时起来活动几分钟，有助于促进血液循环，减少久坐带来的危害。
4.定期进行前列腺健康检查
定期体检可早期发现异常情况并及时处理，有效控制病情发展。建议40岁以上男性每年进行一次前列腺特异性抗原检测，以便及早发现问题。
5.使用黄体酮替代疗法
黄体酮具有一定的抗雄激素作用，能抑制细胞过度增殖，从而起到预防效果。对于存在家族史或高危因素者，可在医生指导下考虑使用黄体酮替代疗法以降低风险。
若患者想预防前列腺癌，应避免吸烟，因为烟草中的有害成分会损害DNA稳定性，增加患癌风险。
2024-02-09 20:02
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