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踝关节劳损疼痛怎么治疗
补充说明：踝关节劳损疼痛怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:33
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刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
踝关节劳损疼痛可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
当患者出现急性踝关节扭伤时，首先需要立即停止活动，然后使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.抗炎镇痛药物
如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有解热、镇痛以及消炎的功效，对于缓解局部不适症状有一定的作用。
3.关节保护
患者应减少患侧下肢负重活动，以免加重损伤程度。通过休息的方式，也能够使受损的组织得以修复，从而达到治愈的目的。
4.中医推拿
中医推拿通常由专业人员操作，在特定穴位上施加压力并沿经络方向移动，旨在舒缓肌肉紧张和促进血液循环。此方法有助于放松紧绷的软组织并改善局部血液循环，从而缓解因劳损引起的疼痛。但须注意避免力度过大以防加重损伤。
在治疗期间，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响伤口愈合。同时还要保持充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-03-06 18:15
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