膝关节酸胀是什么原因

刘华娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

膝关节酸胀多考虑是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致身体缺钙，会出现骨质疏松症，使局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，在进行剧烈运动时疼痛会加重。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过局部热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、滑膜炎

如果长期剧烈运动，可能会使膝关节部位过度劳损，容易诱发滑膜炎，会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、骨关节炎

如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，从而出现局部红肿、疼痛等现象，在活动后疼痛会加重。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

日常生活中，建议患者注意膝关节部位的保暖，避免受凉。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。