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热感冒不吃药怎么好得快
补充说明：热感冒不吃药怎么好得快
2021-12-06 17:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
热感冒不吃药，可以通过饮食调理、调整作息、物理治疗等方式改善。
1、饮食调理
热感冒可能是长时间处于高温的环境中，导致自身的体温有所升高，可以吃些雪梨、西瓜等水果，可以达到辅助清热效果。
2、调整作息
也可以通过调整作息的方式进行改善，避免长时间熬夜，也要避免做剧烈的体育锻炼，比如跑步、跳绳等，以免使热感冒进一步加重。
3、物理治疗
如果热感冒的情况较为严重，也可以通过洗澡的方式进行改善，也可以通过温毛巾擦拭身体进行缓解，有助于病情的后期好转。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、拔罐等，可以达到疏通经络等效果。
2022-01-20 11:08
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