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怎么判断湿气往外排出了?
补充说明:怎么判断湿气往外排出了?
a******W 2022-03-02 18:04
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精选回答(1)
判断湿气是否排出体外,可以通过身体症状、大便性状、精神状态、舌苔、脉象等方面进行判断。
1、身体症状
如果体内的湿气比较重,可能会出现舌苔厚腻、大便粘腻、身体乏力等症状。如果体内的湿气比较轻微,可能会出现舌苔薄白、精神状态良好、身体没有困倦等症状。
2、大便性状
如果体内的湿气比较重,可能会出现大便不成形、大便黏腻、排便不畅等症状。如果体内的湿气比较轻微,可能会出现大便成形、排便顺畅等症状。
3、精神状态
如果体内的湿气比较重,可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等症状。如果体内的湿气比较轻微,可能不会出现上述症状。
4、舌苔
如果体内的湿气比较重,可能会出现舌苔白腻、舌苔黄腻等症状。如果体内的湿气比较轻微,可能不会出现舌苔白腻、舌苔黄腻等症状。
5、脉象
脉象方面,如果体内的湿气比较重,可能会出现脉滑、脉弦等症状。如果体内的湿气比较轻微,可能不会出现脉象。
如果体内的湿气比较重,患者可以在医生的指导下,服用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。同时,患者也可以通过针灸、拔罐等方式治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃红豆、薏米、冬瓜等食物,祛湿的效果较好。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-03-02 20:57
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密,中厚边薄,刮之易去者,称为腻苔。
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