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红薯淀粉热量高不高
补充说明：红薯淀粉热量高不高
2022-03-02 18:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红薯淀粉的热量一般不高。红薯粉是一种热量较低的食物，对减肥有一定的帮助，红薯中含有丰富的微量元素和纤维素，对肠道蠕动起良好的促进作用，可促进排便，减少便秘的发生，而且可防止糖变成脂肪，加快肠道中的毒素和垃圾的排出，红薯粉中含有果胶可保护胃肠黏膜。但平时应适当食用，不可摄入过多，以免对胃肠增加负担。
2022-04-28 10:15
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