发病时间:不清楚
熟鸡蛋滚眼睛有什么好处
补充说明:熟鸡蛋滚眼睛有什么好处
a******W 2022-03-02 18:04
我要咨询
医生回答(1)
熟鸡蛋滚眼睛具有缓解视疲劳、促进眼部血液循环、消肿、改善黑眼圈、缓解眼部不适等好处,但要注意控制好时间,避免时间过长。
1、缓解视疲劳
熟鸡蛋中含有丰富的维生素A、维生素B2等多种维生素,以及钙、磷、铁等多种矿物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以缓解视疲劳的情况。
2、促进眼部血液循环
熟鸡蛋中含有丰富的铁元素,铁元素具有促进血红蛋白生成的作用,适当食用可以促进眼部的血液循环,在一定程度上可以改善视疲劳引起的眼睛发红、肿胀等症状。
3、消肿
熟鸡蛋中含有大量的蛋白质,可以增加血管壁的弹性,还可以促进体内水分的代谢,适当食用可以改善眼部水肿的情况。
4、改善黑眼圈
熟鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以促进眼部周围的血液循环,在一定程度上可以改善黑眼圈的情况。
5、缓解眼部不适
熟鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以促进大脑神经的发育,改善大脑功能,还可以缓解眼部疲劳。
但患者要注意熟鸡蛋的摄入量,避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-03 00:13
举报向医生提问