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蕨麻可以每天吃吗
补充说明:蕨麻可以每天吃吗
2022-03-02 18:03
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蕨麻一般不可以每天吃。蕨麻又名人参果,具有清热解毒、益气补血、止咳化痰的功效。尤其是在患病后贫血和营养不良的情况下,可以补充身体,起到良好的调理作用。同时,蕨麻中所含的镁、锌、维生素等营养元素在医疗上具有很高的营养价值。因为蕨麻直接浸泡在水中,味道不是很好。然而,毕竟属于药材,所以不建议每天食用。
2022-04-28 17:34
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