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三七粉与蜂蜜同吃功效
补充说明：三七粉与蜂蜜同吃功效
a******W 2022-03-02 18:07
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三七粉与蜂蜜同吃具有活血化瘀、润燥通便、补血生肌、美容养颜、提高免疫力等功效。由于三七粉是一种中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.活血化瘀
三七粉具有活血止痛、散瘀消肿的功效，而蜂蜜有润肠通便的作用。两者合用可增强活血化瘀的效果。适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。
2.润燥通便
三七粉能促进血液循环，改善便秘；蜂蜜则具有润肠通便的作用。对于长期存在排便不畅等问题的人群有一定的缓解效果。
3.补血生肌
三七粉能够促进造血干细胞增殖分化，从而达到补血的目的；蜂蜜中含有多种氨基酸和微量元素，可以促进伤口愈合。二者联合使用有利于治疗贫血及辅助治疗外伤引起的皮肤损伤。
4.美容养颜
三七粉中的三七皂苷等活性成分有助于抑制黑色素合成，减少色斑形成；蜂蜜中的抗氧化物质可以清除自由基，延缓衰老。建议适量食用以获得最佳效果。
5.提高免疫力
三七粉中含有的三七总皂苷具有免疫调节作用，能增强机体抵抗力；蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用，为身体提供能量。适合经常感到疲劳或容易感冒的人群服用。
需要注意的是，虽然三七粉与蜂蜜一起食用有许多好处，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对这两种食材过敏者应避免食用。
2024-03-23 16:36
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