女孩子驼背怎么矫正

孔立清 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

驼背是一种较为常见的脊柱变形，可能是长期坐姿不当、维生素D缺乏症、强直性脊柱炎、脊柱侧凸等原因引起的，患者可以根据不同的原因选择针对性的矫正方式。

1、长期坐姿不当

如果患者长期坐姿不当，可能会导致脊柱变形，出现驼背的情况。患者可以通过佩戴矫正支具的方式，对脊柱进行矫正，同时还需要改善不良的坐姿，避免长时间低头。

2、维生素D缺乏症

如果患者体内的维生素D缺乏，可能会导致体内钙磷代谢紊乱，从而引起骨骼改变，出现驼背的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物辅助改善。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸等方式进行辅助治疗。

4、脊柱侧凸

脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，或伴有椎体旋转的脊柱畸形，可能与遗传、神经肌肉功能异常等因素有关，患者可能会出现双肩不等高、胸廓不对称等症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴支具、加强腰背肌训练等方式进行矫正。对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。

5、其他原因

此外，上述情况还可能是骨质疏松症、腰椎结核等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。