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跟腱滑膜炎治疗
补充说明：跟腱滑膜炎治疗
a******W 2022-03-03 15:11
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跟腱滑膜炎的治疗可能包括物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、矫形鞋垫或鞋类调整、关节保护术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和肌力训练，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并可预防关节僵化。对于轻度至中度的跟腱滑膜炎有积极效果。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱使用。这类药物能减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状，对控制跟腱滑膜炎引起的不适有显著作用。
3.封闭注射
封闭注射是在医生操作下将局部麻醉剂和皮质类固醇药物混合后注入受影响区域，一般每3-4周一次，视病情而定。此措施通过阻断炎症反应来迅速缓解疼痛和肿胀；适合急性期严重者。但不宜频繁使用以免产生依赖性或副作用。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整由专业人士量身定制，建议长期穿着以改善步态和减少足部负担。这类产品能够提供额外支撑、分散压力，并纠正不正确的姿势，从而防止跟腱进一步受损。适合存在跟腱滑膜炎同时伴有足部功能障碍的人群。
5.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，旨在修复损伤的软骨组织并增强关节稳定性。具体方式需根据患者个体差异制定方案。该措施适用于因过度使用导致的慢性跟腱滑膜炎；通过恢复关节正常结构和功能来缓解症状并预防进一步恶化。
在治疗跟腱滑膜炎的过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以减少跟腱的张力和应力负荷。适当的康复锻炼，如渐进性的稳定核心练习，可在医师监督下进行，以帮助加强脊柱和骨盆稳定性，间接支持跟腱的功能恢复。
2024-03-21 05:10
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