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宝宝脾虚肝旺饮食怎么调理
补充说明：宝宝脾虚肝旺饮食怎么调理
a******W 2022-03-03 15:13
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝脾虚肝旺可以通过饮食进行调理，建议家长多给宝宝吃一些补脾胃、清肝火的食物，比如山药、小米、红枣、薏米、苦瓜等，同时还需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上常用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，也可以用于改善肝火旺盛的情况。
2、小米
小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有清热解毒、健脾养胃、促进消化的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚热、反胃呕吐、口干口渴、消渴等症状，也可以用于改善肝火旺盛的情况。
3、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可以用于改善肝火旺盛的情况。
4、薏米
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床上常用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状。
5、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、益气、清热解毒的功效，在临床上常用于治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状，也可以用于改善肝火旺盛的情况。
除此之外，家长还可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，对宝宝的身体健康也有一定的好处。如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
2022-03-03 19:49
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