发病时间:不清楚
肌肉拉伤一个月了还疼怎么办
补充说明:肌肉拉伤一个月了还疼怎么办
2022-03-03 15:10
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肌肉拉伤一个月了还疼,可通过药物或物理等方法治疗。如果只是单纯的肌肉拉伤,则不包括骨折。首先要注意休息,使用中药喷雾剂,消炎消肿,放松肌腱,激活血液循环。避免长时间站立,注意休息。也可以选择热敷、针灸、理疗和按摩来缓解疼痛症状。少吃辛辣的生冷食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。锻炼时尽量不要太大或太猛,避免剧烈运动加重病情。
2022-04-24 19:34
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