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扁平足怎么按摩矫正

发病时间:不清楚

扁平足怎么按摩矫正

补充说明:扁平足怎么按摩矫正

a******W 2022-03-03 15:16

扁平足 矫正 膝盖 大拇指 手指 活血化瘀 掌心 关节 手术

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

扁平足患者可以通过滚动式、按揉式、点穴位、摩擦式、搓揉式等方式来按摩矫正,但需长期坚持。

1、滚动式

患者可以将双手放在膝盖上,双手掌心向下,向外侧滚动,可以有效改善扁平足的情况。

2、按揉式

患者可以将两手大拇指放在脚心上,然后用手指按揉足三里穴,可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用,有利于改善扁平足的症状。

3、点穴位

患者可以在医生的指导下,通过按摩太溪穴、三阴交穴等穴位,可以促进局部的血液循环,也可以达到矫正的目的。

4、摩擦式

患者可以将双手搓热,用手掌心顺时针按摩足三里穴、内踝穴,可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用,有利于改善扁平足的症状。

5、搓揉式

患者可以将两手掌心放在脚底板上,然后用手指关节进行搓揉,可以促进局部的血液循环,也可以达到矫正的目的。

另外,如果患者通过按摩无法矫正,建议及时就医,必要时,患者可以在医生指导下使用特殊鞋垫、手术治疗等方式进行矫正。在日常生活中,患者需要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2022-03-04 01:26

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扁平足

足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。

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