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膝盖扭伤有点肿怎么办
补充说明：膝盖扭伤有点肿怎么办
a******W 2022-03-03 15:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤伴有轻微肿胀可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行处理。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免潜在的关节损伤。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻炎症反应和疼痛感。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要持续到肿胀消退为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀进一步加重，并促进淋巴循环，加速软组织修复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛以及辅助消除肿胀的效果。
4.关节保护
建议患者卧床休息，尽量减少下地活动，以免导致不适症状加重。适当休息有利于机体自我修复，而频繁走动可能会加剧膝关节负担，不利于病情恢复。
在处理膝盖扭伤和肿胀期间，应避免摄入高糖食物，如糖果和甜点，因为它们可能导致血管扩张，增加肿胀。
2024-04-14 20:43
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
