生理性脱发有什么症状

林全 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

生理性脱发一般有头皮瘙痒、头屑增多、头部油腻、头晕、睡眠质量下降等症状。

1、头皮瘙痒

生理性脱发一般是指人体正常的新陈代谢，由于新陈代谢的速度过快，可能会导致头皮部位的毛囊出现萎缩的情况，从而引起头皮瘙痒的症状。建议患者在日常生活中需要注意避免挠抓头皮，以免引起皮肤损伤的情况。

2、头屑增多

由于头皮部位的毛囊存在一定的代谢功能，如果出现代谢功能障碍，可能会导致头屑增多的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持头皮清洁卫生，可以使用温水清洗头皮，避免使用刺激性洗发水。

3、头部油腻

由于头皮的皮脂腺分泌比较旺盛，可能会导致头部油腻的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

4、头晕

由于头皮的毛细血管比较丰富，如果出现生理性脱发，可能会导致头部的血液循环受到影响，从而引起头晕的症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重脱发的情况。

5、睡眠质量下降

出现生理性脱发的情况后，可能会导致头部的精神压力过大，如果没有及时调整，可能会导致睡眠质量下降，从而引起精神萎靡、身体乏力等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的睡眠质量。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者脱发症状比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。