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跑步时脚跟腱疼痛怎么办
补充说明：跑步时脚跟腱疼痛怎么办
2022-03-04 16:15
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
跑步时脚跟腱疼痛一般可以通过热敷、理疗等方式进行治疗。患者可以使用手指适当地按摩、热水袋热敷，也可以外用一些活血止痛的膏药，疼痛的症状会逐步地改善和缓解。如果患者的疼痛不能缓解或反复发作，可能是继发跟腱炎，可以采取局部的理疗，如烤灯照射、艾灸、针灸等，并且可以口服止痛药。
2022-04-27 11:48
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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