首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子膝关节疼痛是怎么回事

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子通常是指产褥期。产褥期膝关节疼痛,可能是过度劳累、受凉、缺钙、风湿性关节炎、膝关节炎等原因所导致的。

1、过度劳累

产妇在产褥期期间,身体比较虚弱,如果过度劳累,可能会导致膝关节过度劳损,从而出现疼痛的症状。产妇可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩膝关节的方式进行处理。

2、受凉

如果产妇不注意自身保暖,导致膝关节受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现疼痛的症状,甚至还会伴有身体发凉的现象。建议产妇多注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行处理。

3、缺钙

产妇在产褥期期间,对钙的需求量比较大,如果摄入不足,可能会导致缺钙,从而出现骨质疏松,也会伴有膝关节疼痛的症状。建议产妇多吃补钙的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、风湿性关节炎

如果产妇本身存在风湿性关节炎,由于炎症刺激,可能会出现关节疼痛、肿胀等症状。建议产妇可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、膝关节炎

膝关节炎通常是由于慢性劳损、遗传等因素引起的。产妇可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议产妇可以通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时,产妇也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

在日常生活中,产妇要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。产妇注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-04 22:55

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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