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胫骨干骺端骨折怎么做康复
补充说明：胫骨干骺端骨折怎么做康复
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胫骨干骺端骨折可通过固定与保护、功能锻炼、营养支持、物理疗法等措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定与保护
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续至拆线后。固定有助于促进愈合过程，防止二次损伤，减少患者不适感。
2.功能锻炼
在医生指导下进行被动关节活动度训练及肌力练习，从轻柔开始逐步增加强度。锻炼可预防深静脉血栓形成，并提高日后重返日常活动的能力；但须注意循序渐进以防过度使用受伤区域。
3.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品等应成为日常主食。这些营养素对于骨骼健康至关重要，在骨折愈合期间尤其如此；它们能够增强骨密度并加速骨折愈合过程。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次，每次二十至三十分钟。物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，从而帮助恢复肢体功能。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合和身体恢复。同时，定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况。
2024-01-17 09:33
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