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糖尿病怎么预防失明
补充说明：糖尿病怎么预防失明
a******W 2022-03-05 22:20
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以通过血糖控制、定期眼科检查、血压管理、饮食调整、戒烟限酒等措施来预防失明。
1.血糖控制
通过控制血糖水平来减少视网膜病变的发生风险。定期监测空腹和餐后血糖，目标为空腹4.4-6.1mmol/L，餐后小于8.0 mmol/L。
2.定期眼科检查
定期进行眼科检查可以早期发现并治疗眼部并发症，有助于保护视力。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有糖尿病家族史或已经诊断为糖尿病的人群。
3.血压管理
良好的血压控制可降低眼底血管损伤的风险，对预防糖尿病性视网膜病变至关重要。非吸烟者应维持收缩压在130毫米汞柱以下，而吸烟者则需将收缩压控制在120毫米汞柱左右。
4.饮食调整
均衡饮食有助于保持健康体重，预防代谢紊乱，从而降低失明风险。提倡低脂、高纤维食物摄入，如全谷类、蔬菜及瘦肉，避免过多摄取糖分与饱和脂肪酸。
5.戒烟限酒
烟草中的有害物质会损害眼睛血管壁，增加失明概率；过量饮酒会导致血糖波动加剧，进一步恶化病情。鼓励患者远离所有形式的烟草，并适度限制酒精摄入量。
如果患者发现自己出现了视力模糊或其他视觉异常情况，应及时前往医院就诊以排除糖尿病性视网膜病变。
2024-03-06 08:26
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