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肘外翻怎么矫正锻炼
补充说明：肘外翻怎么矫正锻炼
a******W 2022-03-06 21:24
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肘外翻一般可以通过锻炼的方式进行矫正锻炼，也可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行矫正锻炼。
1、锻炼
肘外翻是一种肘关节畸形疾病，通常与先天发育不良、外伤、骨关节炎等因素有关。如果患者症状比较轻微，可以通过锻炼的方式进行矫正锻炼，如手握哑铃、杠铃弯举等，可以锻炼肘关节肌肉，有利于改善肘外翻的情况。
2、药物治疗
如果患者肘外翻出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等涂抹患处进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较轻微，肘外翻畸形不明显，可以在医生指导下通过按摩、佩戴矫正支具等方式进行治疗。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，肘关节外翻畸形明显，可以通过手术治疗的方式进行矫正锻炼。常用的手术方式包括肱骨髁上截骨矫正术、尺神经前移术等。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行矫正锻炼，可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，改善肘外翻的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-07 06:54
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