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肌腱炎怎样治疗
补充说明:肌腱炎怎样治疗
a******W 2022-03-07 18:15
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肌腱炎可以通过物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,每日一次至数次不等。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张及肿胀状态,促进血液循环,从而减轻疼痛并加速愈合。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列渐进式力量练习计划,在专业指导下定期开展。通过增强肌腱周围组织强度来支持结构稳定性,防止过度拉伸或损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用形式使用,具体剂量依医嘱而定。这类药物具有消炎止痛效果,可有效控制因软组织发炎引起的不适感。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由医生在无菌条件下直接注入受损区域,一般为每4-6周一次。此措施能迅速抑制局部免疫反应和水肿发展,但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节保护
关节保护涉及减少患处活动量、体重负担以及不当压力,可能需要佩戴支具。目标是限制进一步伤害原已脆弱肌腱,给予其修复机会,以免形成慢性炎症。
患者应避免摄入高脂肪食物,因为过多的脂肪会增加血脂水平,延缓伤口愈合过程。同时,保持充足的休息时间,有利于身体恢复,也有助于预防肌腱炎的发生。
2024-03-21 20:27
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多发人群:所有人群
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