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舌苔厚腻发黄口臭怎么调理
补充说明：舌苔厚腻发黄口臭怎么调理
a******W 2022-03-07 18:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌苔厚腻发黄口臭可以考虑饮食调理、中药调理、腹部按摩、口腔清洁等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐。通过调整饮食结构促进消化吸收，减少湿热内生，从而改善舌苔厚腻发黄口臭的症状。
2.中药调理
中药调理需由中医师开具处方，根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，服用周期视病情而定。中药可调和脏腑功能，清除体内湿邪和热毒，缓解舌苔厚腻发黄口臭等问题。
3.腹部按摩
腹部按摩通常采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域，每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而减轻舌苔厚腻发黄口臭等症状。
4.口腔清洁
口腔清洁包括定期刷牙、使用牙线及漱口水，保持口腔卫生。良好的口腔卫生有助于防止细菌滋生引起的口臭，对于舌苔厚腻发黄口臭有积极的影响。
在舌苔厚腻发黄口臭的情况下，应避免食用过于寒凉或滋补的食物，如冰激凌、阿胶等，以免加重脾胃负担，影响身体恢复。
2024-02-28 06:38
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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