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滑膜炎应该怎么保养
补充说明：滑膜炎应该怎么保养
a******W 2022-03-07 18:21
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
滑膜炎的保养可以通过热敷治疗、关节保护、功能锻炼、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。适用于滑膜炎引起的软组织损伤、肿胀等情况。
2.关节保护
患者应减少负重活动，如上下楼梯、提拉重物等；若为膝关节病变，则可佩戴支具给予适当保护。减轻关节负担有助于控制炎症发展，延缓病情进展。对于存在慢性滑膜炎者具有重要意义。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动屈伸练习以及主动肌力训练，在医生指导下进行。通过功能锻炼能够增强关节稳定性，防止肌肉萎缩，改善关节灵活性。但要避免剧烈运动以免加重关节负担。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，按医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。适合缓解滑膜炎引发的轻微至中度疼痛及发红。
5.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，通常采用局麻方式，在影像引导下将药物注入受影响的关节内。此措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解滑膜炎引起的不适。需注意可能出现感染风险。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，引起肢体麻木、无力等症状发生。
2024-03-05 07:07
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