食欲减退头晕恶心是怎么回事

王焕臣 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

食欲减退、头晕、恶心多考虑是饮食不当导致的，也可能是低血糖、贫血、急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

当患者长期进食不规律，或者食用了大量辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现食欲减退、恶心等症状。建议患者可以适当调整饮食，注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，减轻胃肠道负担。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

2、低血糖

低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降引起的疾病。临床上一般会表现为乏力、头晕、心悸等症状，患者可能会出现食欲减退、头晕、恶心的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

3、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因导致血液中红细胞减少引起的疾病。临床上一般会表现为乏力、头晕、心悸等症状，患者可能会出现食欲减退、头晕、恶心的情况。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

4、急性胃肠炎

急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致细菌感染引起的胃肠道黏膜炎症。由于炎症刺激胃肠道黏膜，患者可能会出现食欲减退、头晕、恶心等症状，还可能伴有腹泻、腹痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。

5、胃溃疡

胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃内壁黏膜或更深层次的溃疡。临床上一般会表现为食欲减退、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。

在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。