肘部肌肉跳动是怎么了

刘强生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肘部肌肉跳动，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与缺钙、肘管综合征、筋膜炎、颈椎病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、过度劳累

如果患者经常从事重体力劳动，局部肌肉长期受到牵拉，可能会出现肌肉痉挛的情况。患者一般会出现局部酸胀、疼痛等症状，也可能会伴随肌肉跳动的症状。建议患者注意劳逸结合，避免剧烈活动。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，存在缺钙的现象，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉跳动的症状，同时还会伴随身体乏力、骨骼疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、肘管综合征

肘管综合征是指尺神经在肘部尺神经沟处受到腱膜、异常的肌肉或骨性改变的压迫而产生的症状群。患者可能会出现手指发麻、疼痛、肌肉跳动等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

4、筋膜炎

如果患者局部肌肉长期受到牵拉，可能会引起局部无菌性炎症，从而出现局部肌肉跳动的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。

5、颈椎病

随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会伴随肌肉跳动的症状。可以保持良好的坐姿，避免长时间低头。也可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。