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体寒怕冷怕热的人怎么调理
补充说明：体寒怕冷怕热的人怎么调理
2022-03-08 15:37
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
体寒怕冷怕热的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来调理。
1、饮食调理
体寒怕冷怕热的人平时要注意清淡饮食，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜、生姜等，可以起到温补阳气的作用，从而辅助改善体寒怕冷的症状。
2、运动调理
体寒怕冷怕热的人平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以帮助身体排汗，从而起到温补阳气的作用。
3、药物调理
体寒怕冷怕热的人还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物来调理，可以起到温补肾阳的作用。
除此之外，体寒怕冷怕热的人还可以通过针灸、泡脚等方式来调理。
2022-04-20 16:40
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
