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小孩心火胃火肺火怎么调理
补充说明：小孩心火胃火肺火怎么调理
a******W 2022-03-08 15:37
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
小孩心火、胃火、肺火可以考虑饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例，来缓解心火、胃火、肺火的症状。因为这些食物具有清热解毒的功效，能够减轻内火旺盛引起的不适症状。
2.中药调理
可选用黄连、龙胆草、栀子等药物进行治疗，需遵医嘱服用。上述药物性寒，能清除体内湿热邪气，改善因湿热蕴结所致的心火旺、胃火盛、肺火炽盛等情况。
3.穴位按摩
选取合谷穴、少商穴、天突穴等穴位进行按揉，每日1-2次，每次持续5-10分钟。中医认为上述穴位分别对应大肠经、肺经和任脉，刺激这些穴位有助于调节脏腑功能，缓解相关症状。
4.适量运动
家长可引导孩子适当进行慢跑、跳绳等有氧运动，每周至少3-4次，每次持续20-30分钟。适当的体育锻炼可以帮助消耗体内过多的热量，促进新陈代谢，对于改善心火、胃火、肺火有一定的作用。
此外，应保持充足的睡眠时间，有助于维护机体正常运作，促进病情恢复。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-01-15 23:13
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。“虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃)，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病：赤脉传睛
就诊科室：中医
