发病时间：不清楚
足跟痛怎样治疗好?
补充说明：足跟痛怎样治疗好?
a******W 2022-03-08 15:39
我要咨询
医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
足跟痛可以采取足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温热水泡脚，时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由专业人员每日对足部进行轻柔按摩，每次持续5-10分钟。按摩能放松足底筋膜、改善血流，一定程度上也有助于缓解跟后部不适感。
3.矫形鞋垫
通过佩戴定制的矫形鞋垫来调整步态和姿势，通常需要定期更换。矫形鞋垫能够提供额外支撑，减少足跟与地面冲击力带来的伤害风险。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解足跟处出现的轻微至中度疼痛有一定作用。
5.糖皮质激素注射
如果经评估适合，则可能需要在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域。这是一种快速缓解严重肿胀和剧烈活动后加剧的足跟疼痛的方法；但不宜频繁使用以免产生副作用。
除以上提及的治疗方法外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或针灸以辅助康复。建议采取适当的运动计划，如拉伸练习，以增强足底肌群并预防进一步损伤。
2024-03-25 14:44
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
地奥司明片
治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。
健康问答
