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慢性鼻炎怎么调理比较好
补充说明：慢性鼻炎怎么调理比较好
a******W 2022-03-09 22:25
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性鼻炎可以通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、中药外敷、免疫疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除鼻道内分泌物及过敏原。此方法有助于减少炎症介质释放，缓解黏膜水肿；可减轻因慢性鼻炎导致的长期流涕、打喷嚏等症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸置于上方呼吸蒸汽约10-15分钟。此举有利于促进局部血液循环和分泌物排出，并具有一定的抗菌作用；但需注意时间不宜过长以免引起头晕。
3.穴位按摩
选取迎香、印堂、风池等穴位进行轻柔旋转按压，每次操作5-10分钟。这些穴位刺激能够调节气血流通、舒缓呼吸道紧张状态；长期坚持对改善通气功能有积极影响。
4.中药外敷
选用辛夷、白芷等药材研磨成粉后加入适量食醋调制成糊状外敷于前额部。中医认为此法能温通鼻窍、祛除寒湿邪气从而缓解由寒邪侵袭所致之头痛、鼻塞等不适感。
5.免疫疗法
通过皮下注射或舌下含服方式给予患者逐渐增加剂量的过敏原提取物，通常为每周一次或每隔数周一次。该措施旨在通过反复暴露于渐进浓度的过敏原来提高机体耐受性，降低对该物质的敏感度。
在日常生活中，建议保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。同时，均衡饮食，适当补充维生素C和E，也有助于缓解慢性鼻炎的症状。
2024-04-08 21:41
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