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甲状腺功能减退日常生活需要注意什么
补充说明：甲状腺功能减退日常生活需要注意什么
a******W 2022-03-09 22:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲状腺功能减退患者的日常生活注意事项，主要包括饮食、运动、休息、心态、用药等方面。
1、饮食
甲状腺功能减退患者新陈代谢减慢，对各种营养物质的需求量减少，需要注意营养均衡，适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。同时，患者要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起胃肠道不适症状，加重病情。
2、运动
甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素合成及分泌减少，机体处于低代谢症候群，容易出现乏力、疲劳、体重增加、少汗、怕冷、记忆力减退等症状。患者需要适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，但要避免剧烈运动，以免加重病情。
3、休息
甲状腺功能减退患者由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，机体处于低代谢症候群，容易出现乏力、疲劳、体重增加、少汗、怕冷、记忆力减退等症状。患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
4、心态
甲状腺功能减退患者由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，机体处于低代谢症候群，容易出现抑郁、焦虑、易怒、记忆力减退等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免加重病情。
5、用药
患者需要在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，从而补充体内的甲状腺激素，改善病情。另外，患者还需要遵医嘱服用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，控制病情。
除此之外，患者还需要注意定期复查、规律用药等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-10 07:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
