嗯类风湿关节炎的饮食注意什么

赵德开 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。该疾病患者在饮食上需要注意避免进食辛辣刺激性食物、避免进食高脂肪食物、避免进食高嘌呤食物、避免进食高糖食物等。

1、避免进食辛辣刺激性食物

由于类风湿关节炎患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，因此需要避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重关节炎症，不利于病情恢复。

2、避免进食高脂肪食物

高脂肪食物一般包括肥肉、奶油、炸鸡等，类风湿关节炎患者食用高脂肪食物后，可能会导致体内的脂肪含量升高，并抑制炎症因子的活性，从而导致类风湿关节炎的症状加重。

3、避免进食高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等，类风湿关节炎患者食用高嘌呤食物后，可能会导致体内尿酸水平升高，从而导致类风湿关节炎的症状加重。

4、避免进食高糖食物

由于糖分是一种酸性物质，进入人体后，可能会导致体内的酸碱度失衡，并且糖分还会促进炎症因子的分泌，从而导致类风湿关节炎的症状加重。因此，建议患者避免进食高糖食物，如巧克力、糖果等。

5、其他饮食

患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。