发病时间：不清楚
怎么走出产后抑郁焦虑症的痛苦
补充说明：怎么走出产后抑郁焦虑症的痛苦
a******W 2022-03-10 18:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要走出产后抑郁焦虑症的痛苦，可以通过多与家人沟通、多参加社交活动、心理治疗、服用药物等方式进行改善。
1、多与家人沟通
在日常生活中，家人可以多与产后抑郁焦虑症患者沟通，能够起到一定的缓解作用。
2、多参加社交活动
平时可以多参加一些社交活动，比如说广场舞、旅游、聚会等，能够使心情得到一定的放松，而且还可以增强自信心，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法，改变患者的不良认知，达到改善病情的目的。
4、服用药物
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解不适症状。
5、其他治疗
如果病情比较严重，患者还可以通过电休克疗法等方式进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
2022-03-10 18:40
举报向医生提问
相关医院
