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抑郁症患者的康复心理治疗
补充说明：抑郁症患者的康复心理治疗
a******W 2022-03-10 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者的康复心理治疗可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神分析治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理医生与患者共同完成一系列任务，包括识别负面思维模式、挑战不合理信念并学习应对策略。此方法有助于改变患者对自身及周围环境的态度，减少负向情绪影响；适合于改善因认知歪曲导致的抑郁状态。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过提供倾听、理解和鼓励来帮助患者面对生活压力和情感困扰，在门诊环境中定期进行。这种非指导性方法旨在增强患者自我接纳与社会支持网络；对于轻至中度抑郁有效。
3.人际心理治疗
人际心理治疗通常在小组或个体形式下进行，涉及解决人际关系问题以及提高社交技能。研究显示该方法可促进社交互动和减轻孤独感，从而缓解部分因社交障碍引起的抑郁症状。
4.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要较长时间，在安静舒适的环境中让患者自由表达内心感受，并接受分析师引导探索潜意识冲突。该技术认为揭示并理解潜意识冲突有助于释放压抑的情感体验，从而促进心理健康；适用于处理深层心理原因造成的持续性抑郁。
除了上述专业治疗方法外，建议患者还可以尝试绘画疗法、音乐疗法等创意性治疗手段，这些方法可以帮助患者表达和调节情绪，也有助于抑郁症的康复。
2024-03-04 12:07
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
