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结石和饮用水有关系吗
补充说明:结石和饮用水有关系吗
a******W 2022-03-10 18:17
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结石的形成与饮用水有一定的关系。
饮水量不足会导致尿液浓缩,使某些溶质过饱和而析出形成结晶体,逐渐发展为结石;此外,长期饮水量少还会导致尿液中的钙盐沉积,增加患肾结石的风险。因此,保持足够的水分摄入有利于稀释尿液,减少晶体浓度,从而降低结石形成的概率。
除了饮用水外,饮食习惯、身体代谢状态以及是否存在潜在疾病都可能影响结石的形成。例如,高钙饮食或低镁饮食可能导致草酸钙结石形成。
日常生活中注意均衡饮食,避免过多摄入含钙高的食物,并适当增加镁含量较高的食品摄入,有助于预防结石的发生。同时,应定期体检,特别是对于存在家族史的人群,以便早期发现并治疗潜在风险因素。
2024-02-27 12:05
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