痛风不能吃的东西

常光喜 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

痛风患者一般不能吃高嘌呤食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、辛辣食物等。

1、高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风患者食用高嘌呤食物后，可能会导致体内尿酸生成过多，从而导致痛风症状加重。因此，不建议痛风患者食用动物内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物。

2、高糖食物

高糖食物一般有巧克力、糖果、蜂蜜等。过量食用高糖食物，可能会导致血糖升高，影响尿酸的排泄，从而导致痛风症状加重。因此，不建议痛风患者食用高糖食物。

3、高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等。痛风患者食用高脂肪食物后，可能会导致体内血脂升高，从而导致尿酸代谢紊乱，导致痛风症状加重。因此，不建议痛风患者食用高脂肪食物。

4、高盐食物

高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等。过量食用高盐食物，可能会导致痛风患者体内钠离子增多，从而导致尿酸排泄障碍，导致痛风症状加重。因此，不建议痛风患者食用高盐食物。

5、辛辣食物

辛辣食物一般有辣椒、花椒、大蒜等。痛风患者食用辛辣食物后，可能会导致体内尿酸含量增高，从而导致痛风症状加重。因此，不建议痛风患者食用辛辣食物。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。