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人流后吃什么菜排淤血

发病时间:不清楚

补充说明:人流后吃什么菜排淤血

2021-07-07 14:24

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

女人流产后一般可以吃以下食物排淤血:首先,流产会导致女性失血,此时应多吃富含铁的蔬菜,如菠菜、动物肝脏等,有利于缓解流产后的贫血,能尽快恢复。其次需要充足的蛋白质,如鱼、豆制品、牛奶等。另外可以吃富含各种维生素的蔬菜、水果和瓜类,并补充水分。但注意不要吃冷的蔬菜水果,如苦瓜、梨等,不要吃辛辣食物,不要碰冷水,多喝鱼汤、骨汤等营养类的汤,帮助女性身体恢复。

2021-07-16 10:26

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