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强直性脊柱炎的注意事项
补充说明：强直性脊柱炎的注意事项
a******W 2022-03-11 17:50
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的注意事项，主要包括注意饮食、注意保暖、注意休息、注意锻炼、注意心理调节等，以免加重病情。
1、注意饮食
患者需要改变不正确的饮食习惯，可以适当地吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的维生素。
2、注意保暖
平时需要做好相关的保暖措施，以免出现着凉的情况，也可以使用热水袋适当地进行热敷，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、注意休息
强直性脊柱炎属于一种自身免疫性的疾病，可能会给腰部的组织带来一定的损伤，容易出现明显的疼痛症状，平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
4、注意锻炼
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进局部的血液循环，也可以增强关节的力量，提高自身的免疫力。但是需要控制锻炼的时间，避免长时间进行剧烈的运动。
5、注意心理调节
强直性脊柱炎患者可能会出现关节疼痛、活动受限等症状，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等，有利于疾病的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-12 01:17
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