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请教:2型糖尿病人食谱

发病时间:不清楚

空腹血糖16.3,很担心

中山大学 2008-02-20 06:21 投诉

大米 糖尿病 2型糖尿病 II型糖尿病 消渴 多食 低血糖 微量元素 桑叶 胆固醇 甘油三酯 维生素 血糖 血糖仪 菜瓜 大蒜 豆油 鸡蛋 苦瓜 米饭 南瓜 牛奶 荞麦面 茄子 芹菜 香菜 香菇 燕麦 燕麦片 洋葱 柚子 莜麦面 玉米 玉米面

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精选回答(5)

罗家典 医师

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

提问

您好,糖尿病病人食谱主要建议以麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维或者粗粮和素菜作为主食,并补充豆类制品患者豆类作为蛋白质补充食品。目前您空腹血糖16.3是属于非常严重的情况,建议尽快到医院控制血糖,然后平时要规律建测血糖,建议自备血糖仪,推荐您使用准确、简单、经济的三诺安稳+血糖仪,用于平时血糖监测。

2017-03-04 09:52

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毕革文 副主任医师

擅长:泌尿外科、男科

提问

你好,2型糖尿病饮食的注意事项:
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
在注意饮食外,要积极配合治疗和进行天然中草药调理疗法(微络康洗胰清糖素调理)无副作用,可降血糖,控制稳定血糖,同时还可以预防糖尿病并发症。糖尿病本身并不可怕,可怕的是并发症,不要等到发现才发现就来不及了。

2014-03-28 17:49

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程小军 主治医师

擅长:擅长手外创伤,骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建

提问

2型糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2014-05-05 16:14

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晏玲 主治医师

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治

提问

您好,血糖比较高,建议复查排查糖尿病。平时低糖低脂清淡饮食,主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。少油少盐清淡饮食。定期复查。血糖仪国内三诺还不错,可以选用。

2016-11-08 16:07

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全民健康管理中心 医师

提问

您好,糖尿病者饮食宜吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些植物活性硒,则降血糖和预防并发症的效果会更好。参芪降糖颗粒 功能主治:益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于II型糖尿病。参芪降糖颗粒具有降糖、降脂、纠正血液流变学异常、保护心脑肾等靶器官的作用。注意事项:有实热症者禁用,待实热症退后可以用。

2016-12-03 19:42

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医生回答(35)

吴建群 医师

擅长:专业妇科疾病治疗

提问

糖尿病人食谱这问题我来为你分析, 你的血糖是比较高的,糖尿病人食谱:糖尿病人不宜将米饭作为主食,要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;

2013-08-14 16:45

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陈波 主治医师

擅长:治疗有儿科方面的疾病

提问

关于糖尿病人食谱这个问题你需要引起重视,对于糖尿病人食谱这个问题我为你解答如下: 1、每日主食必须吃够,不得少于300克(干品).
  2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上.
  3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调.

2013-08-19 17:25

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陈波 主治医师

擅长:治疗有儿科方面的疾病

提问

关于糖尿病食谱这个问题你需要引起重视,对于糖尿病食谱这个问题我为你解答如下:多吃五谷杂粮和多食含B族维生素的食物

2013-08-20 15:26

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吴建群 医师

擅长:专业妇科疾病治疗

提问

关于糖尿病食谱这个问题我来详细为你解答如下:大米饭100g 芹菜炒肉(芹菜100g瘦肉30g)拌茄泥(茄子100g 香菜10g大蒜20g0以上就是我关于糖尿病食谱的回答,希望你满意。

2013-08-21 11:33

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李若彤 医师

擅长:全科

提问

二型糖尿病人食谱?1、主食要注意控制量:以半饱状态为好,以不影响正常工作生活的基本需要为准,有条件最好以面食、玉米等为主,少吃米饭和稀饭;2、辅食以豆制品、鱼、瘦肉、蛋、奶和蔬菜瓜果为主,少吃富含胆固醇的食物;

2013-12-10 16:03

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

提问

2型糖尿病人食谱注意如下:
早餐,主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食;副食:煮鸡蛋或荷包蛋一个;淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
午餐,主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食;副食:瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
晚餐,主食:高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等;副食:蔬菜、豆制品等。鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。

2015-06-02 21:00

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

提问

2型糖尿病人食谱不得不重视。有关糖尿病人营养食谱,相对来说,Ⅰ型糖尿病的饮食控制要比Ⅱ型糖尿病的饮食控制要求更加严格。
  不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。
  尤其对Ⅰ型糖尿病及重症糖尿病患者来讲,更要积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。
  关于糖尿病人营养食谱,在食物的选择上应注意以下两点:
  ① 不宜吃的食物有:
  Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
  Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
  Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
  ② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
  Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
  Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。

2015-06-02 21:09

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

提问

血糖太高了。一糖尿病般要根据他的身高、体重、每天的工作量、工作程度来确认。
总之要餐餐八分饱、少吃油腻和辛辣,多吃蔬菜,适量水果,严格控制油腻和辛辣膳食

2015-06-04 22:16

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

提问

需要专业的营养师指导:1型糖尿病
其中1型糖尿病多发生于青少年,因胰岛素分泌缺乏,依赖外源性胰岛素补充以维持生命。
2型糖尿病
2型糖尿病多见于中、老年人,其胰岛素的分泌量并不低,甚至还偏高,临床表现为机体对胰岛素不够敏感,即胰岛素抵抗

2015-06-04 22:23

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廖海林 主治医师

擅长:全科

提问

黑豆中一种特殊的物质——铬,它能帮助糖尿病患者提高对胰岛素的敏感性,有助于糖尿病的治疗。取黑豆50克,大米30克,洗净后用清水浸泡,黑豆泡的时间长些,大约4小时左右,大米只需泡30分钟即可。锅中放入清水烧开,先煮黑豆,待黑豆六成熟再加入大米,用小火煮至粘稠即可食用。注意黑豆不易消化,胃肠不好的人不宜多吃

2015-06-17 22:50

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廖海林 主治医师

擅长:全科

提问

关键要治本,饮食调控或单独用西药降糖对身体会严重损害,所以才会形成终身不愈的结局!!!
建议你服西药临时降糖,结合服中药春来玉泉丸进行标本兼治,不吃甜食,家常便饭可随意吃,一定要吃八 九成饱,身体得到正常的营养物质与合理的药物调理,很快会恢复健康的。
另外,不要急于把血糖降到正常范围,就是用大量西药降下去了,药力过去还会升高,没用的。主要感觉身体各方面逐渐向好的方面发展就可以,体质增强了,内脏功能恢复正常,血糖自然正常。那样才是真正的理想疗效。

2015-06-17 22:56

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廖林海 主治医师

擅长:全科

提问

妊娠期糖尿病食谱举例
糖尿病人的饮食需要控制,妊娠期糖尿病食谱更是马虎不得,这不仅关系到准妈妈,同样关系到宝宝的健康。下面列举两个妊娠糖尿病饮食食谱供参考:
  经典食谱1:
  早餐:牛奶220克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个(50克)
  早点(上午9至10点):苏打饼干25克
  午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
  午点(下午3点左右):黄瓜150克
  晚餐:青椒肉丝130克、西红柿紫菜汤110克、芹菜炒肉130克、米饭(稻米和小米)100克
  晚点(睡前30分钟):牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)
  经典食谱2:
  早餐:豆浆200克、麦麸面包50克、煮鸡蛋一个(50克)
  早点:花卷30克
  午餐:丝瓜鸡蛋汤100克、白切鸡50克、苦瓜炒肉丝125克、米饭100克
  午点:西红柿150克
  晚餐:清蒸鲈鱼100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克、米饭100克
  晚点:牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)。
小帖士:每个糖尿病友的血糖及病情是不同的,因此适合自己的食谱要因人而异哦。

2015-06-22 23:25

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廖林海 主治医师

擅长:全科

提问

基本要注意一下这些:血糖高是长期进食高升糖食物造成的,高升糖食物并不仅仅指糖,包括精米精面和低纤维食物,建议吃糙米、全麦面和粗粮,并且量要减少,少吃多餐。增加蔬菜摄入量,水果是可以吃的,不要吃太甜的,酸性的较好,放在两餐中间吃。

2015-06-24 23:00

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

提问

经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克(带骨)。保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。

2015-06-28 23:42

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

提问

选择好适宜糖尿病患者的食物,应注意以下两点:
  ① 不宜吃的食物有:
  Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
  Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
  Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
  ② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。

2015-06-28 23:47

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

提问

早餐 主食:高纤维馒头或高纤维饼等主食. 副食:1.煮鸡蛋或荷包蛋一个.2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.3.凉拌蔬菜. 午餐 主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食. 副食:1.瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.2.清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等. 晚餐 主食:1.高纤维馒头、高纤维大米饭等主食. 2.喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 副食:1.蔬菜、豆制品等.2.鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择. 睡前 每晚睡前喝纯牛奶一杯,约300毫升. 说明: 糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上;每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调;食盐不超过6克;食用油用植物油,不超过18克为宜. 另外,含糖量为3%以下的蔬菜,有以下几种,可供糖尿病人选食:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等.改变饮食,可使身体恢复正常.

2015-07-07 20:29

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

提问

你好,糖尿病中医治疗一般是个漫长的过程,如果是发现的比较早,可以尝试中药治疗,如果血糖值较高,达到20多,建议先用西药降糖药控制血糖后再慢慢中药调理,等血糖稳定一段时间后再考虑撤去西药。
建议严格控制饮食,改换饮食结构,监测血糖值,如果没有糖尿病并发症且血糖高出正常值不多,可以考虑中药辩证治疗,同时应坚持长期服药。注意多运动锻炼。

2015-07-08 23:55

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

提问

蜂胶是保健品,对糖尿病没有降糖治疗效果。不过有养阴生津的功效,如果确定里面无糖可以吃一点
意见建议:只要是真正的蜂胶里面没有添加别的成分就可以吃,平时还是需要服用降糖药物,控制饮食多运动。

2015-07-11 14:00

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

提问

如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果,蔬菜400克,水果100克。100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果,所产生的热量相当于吃主食的25克。
胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄,正合乎营养要求。20粒花生米,40粒瓜子或是2颗核桃,就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。200克的桃,相当于25克粮食产生的热能量。
饭菜一定要以清淡为主,少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量,应限制在400—600克左右。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ,并保持良好的心态,避免情绪有大的波动。

2015-07-12 21:09

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

提问

饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。
2

水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。
3

不宜吃的食物有:

易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2015-07-13 21:37

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

提问

饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。
2

水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。
3

不宜吃的食物有:

易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2015-07-14 21:33

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廖海林 主治医师

擅长:全科

提问

2型糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2015-07-19 21:53

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廖海林 主治医师

擅长:全科

提问

:1.煮鸡蛋或荷包蛋一个.2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.3.凉拌蔬菜. 午餐 主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食. 副食:1.瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.2.清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等. 晚餐 主食:1.高纤维馒头、高纤维大米饭等主食. 2.喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 副食:1.蔬菜、豆制品等.2.鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择. 睡前 每晚睡前喝纯牛奶一杯,约300毫升. 说明: 糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上;每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调;食盐不超过6克;食用油用植物油,不超过18克为宜.

2015-07-20 22:40

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廖海林 主治医师

擅长:全科

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  糖尿病人晚餐主食,其中一半或者1/3可以替换为红薯(地瓜),长期食用,可以明显改善血糖指标。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,可以有效预防老人便秘问题。 
   红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。,由于红薯是甜的,人们大都以为吃红薯会使人发胖,其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。    《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。 
    红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价

2015-07-22 19:13

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廖林海 主治医师

擅长:全科

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二型糖尿病除了上述的5种病因外,还有一个主要原因,就是大家的生活饮食习惯,大家在生活中要多加注意哦。其实致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病,以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因,患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低,血糖升高,导致糖尿病。

2015-07-23 21:22

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廖林海 主治医师

擅长:全科

提问

每天运动至少要消耗160千卡的热量,才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
适合每日需要1500~1600千卡热量者食谱:
全日烹调用油量限定15克,食盐6克。《每日主食为200克4两》
早餐:三套任选:
(1)牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮鸡蛋一个50克。
(2)牛奶250克,发糕25克,拌芹菜100克,煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)。
(3)豆浆(鲜豆浆250克),馒头(面粉25克),咸鸭蛋(鸭蛋50克,有咸味即可,不可太咸)。
午餐:三套任选:
(1)米饭100克,肉片炒西葫芦(瘦精肉50克,西葫芦100克),素炒油菜香菇(油菜150克,香菇15克),虾皮紫菜汤(虾皮5克、紫菜2克)。
(2)米饭100克,红烧鸡块(鸡肉100克),素炒小白菜(200克)。菠菜汤(菠菜50克,紫菜2克)。
(3)发面饼(面粉100克),氽丸子菠菜150克(瘦精肉100克、菠菜150克),拌豆芽(绿豆芽100克),西红柿鸡蛋汤(西红柿50克、鸡蛋50克)。
晚餐:三套任选:
(1)馒头(标准粉75克),肉沫雪里蕻豆腐(瘦猪肉25克,雪里蕻50克,豆腐100克),素炒冬瓜(冬瓜150克)。
(2)米饭(大米75克),肉炒青笋丝(瘦猪肉50克),拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100克,豆腐50克)。
(3)米饭(大米75克),肉炒芹菜(瘦猪肉50克,芹菜150克),拌海带丝100克,丝瓜汤(丝瓜75克,紫菜2克)。

2015-07-26 10:36

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廖林海 主治医师

擅长:全科

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你好,正确治疗不需要忌口。你说的情况属于糖尿病所引起,西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法,称之为不治之症。中医中药长期临床实践积累了很多非常独到的治疗方法,建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用直接针对糖尿病根源,有效抑制糖毒素产生,修复受损胰岛细胞,促使胰岛细胞正常释放胰岛素,迅速降低血糖,可阻止高血糖对血管神经的破坏,修复受损血管神经,预防和治疗各种糖尿病并发症

2015-07-26 16:55

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

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您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案

2015-07-27 21:03

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

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 2型糖尿病人食谱:

  1、早餐 高纤维馒头或饼等高纤维主食

  ①煮鸡蛋或荷包蛋一个.

  ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. 凉拌蔬菜

  2、午餐 高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

  ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.

  ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.

  3、晚餐

  ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食.

  ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. ①蔬菜、豆制品等.

  ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择.

  4、夜宵 晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.

  饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

2015-07-28 22:11

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

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二型糖尿病的血糖一般比较好控制,只要在饮食方面多加注意就可以。而且通过适当的药物和食疗相结合的方法,能够了对病情有很好的缓解作用。很多糖尿病人都觉得吃东西是件备受困扰的事情,因为不能吃的东西实在是太多了,但是有了二型糖尿病人食谱,相信你会找到适合自己的吃法。

2015-07-29 21:06

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廖小荣 主治医师

擅长:全科

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 2型糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2015-08-05 21:25

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

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饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。
2

水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。
3

不宜吃的食物有:

易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2015-08-12 21:31

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贾宝云 主治医师

擅长:全科

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 1.遗传因素

  与1型糖尿病一样,2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定,有些尚处于研究阶段。
  2.环境因素

  大家通过上面几段文字对二型糖尿病有了一定的了解,这里小编给大家说一下二型糖尿病的病因,除了遗传因素外,流行病学研究表明,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。

  3.年龄因素

  大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中,发病时年龄为55岁以上。

2015-08-19 20:58

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柴静琴 主治医师

擅长:全科

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1型糖尿病分为2大类,3型:自身免疫性1型糖尿病(1A型)和非自身免疫性1型糖尿病(特发性1型糖尿病,1B型)。1A型又分为速发型(经典1型糖尿病)和缓发型(LADA)。
  2. 因此1型糖尿病除了LADA以外,特点都是酮症起病,病程在3个月以内,以后必须要用胰岛素维持治疗,胰岛功  能很差。如果不是酮症起病,即可排除经典1型糖尿病和特发性1型糖尿病。
  3. 但是2型糖尿病有时也可以以酮症起病,但是一般有诱因或者病程较长或者有并发症,酮症好转后不需用胰岛素治疗。
  4. 但是在临床特征类似2型糖尿病的患者如果BMI较低,胰岛功能较差,要考虑有LADA的可能,可以行GAD-Ab和ICA检测,如果阳性则诊为1型糖尿病中的缓发型,即LADA。
  5. 在酮症起病的患者确诊为1型糖尿病后,还需要行胰岛自身抗体检测,如果阳性为自身免疫性1型糖尿病,如果阴性则为特发性1型糖尿病

2015-08-25 16:02

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廖林海 主治医师

擅长:全科

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二型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。

  二型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏,可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。

2015-08-27 22:39

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糖尿病 (消渴)

  糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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