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有社交恐惧症和自卑心理怎么办
补充说明:有社交恐惧症和自卑心理怎么办
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
有社交恐惧症和自卑心理,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、自我调节
如果是不自信造成的,可以通过与朋友沟通的方式进行处理,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
2、心理治疗
如果症状比较严重,可以通过心理疏导或者是心理暗示疗法的方式进行治疗,对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果病情比较严重,还可以遵医嘱配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如氯硝西泮片、艾司唑仑片等。
除此之外,还可以进行物理治疗、中医治疗等,对治疗疾病有一定的帮助作用。
2021-12-28 17:38
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